Inspirez un bon coup avant de répondre : le cerveau comprend mieux quand on inhale…
Les sujets confrontés à des problèmes à résoudre lorsqu'ils inhalent réussissent mieux les tests Un expresso, un carré de chocolat ou faire le poirier avant un examen important, toutes ces recommandations ont été faites. Le meilleur conseil, cependant, pourrait être de prendre une profonde inspiration. Selon des recherches effectuées dans le laboratoire de neurobiologie du professeur. Noam Sobel du département de neurobiologie de l’Institut Weizmann des Sciences, les personnes qui inspirent lorsqu’on leur propose une tâche visuo-spatiale ont de meilleurs résultats que celles qui expirent dans les mêmes conditions. Les résultats de l'étude, publiés dans Nature Human Behavior suggèrent que le...